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CONNECT YOUR BODY

Te ayudo a mejorar tu bienestar y/o rendimiento deportivo a través de sesiones y talleres.

Deporte y ejercicio físico

• Sesiones de introducción al "running consciente" en la naturaleza
• Talleres para corredores avanzados, sobre prevención lesiones, técnica de carrera, gestión del esfuerzo
• Talleres grupales de coaching deportivo para distintos deportes

Bienestar y salud

• Charlas sobre hábitos saludables y de alimentación
• Talleres y sesiones online sobre descanso, gestión del estrés  

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